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貴方は一生その身体で生きて行きますか?ピラティスとは、身体と心のコントロールを出来る身体にすることを目標としています。正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整え、けがの防止やリハビリだけでなく、たるみを防ぎ、ポロポーションや姿勢の維持、改善をすることができます★レッスン日時:9月7日(水)19時〜20時半★場所:ジオアリーナ1階多目的室★予約制
住所勝山市昭和町2
関連情報 9月身体の感覚を取り戻す!!
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